Személyes indíttatásból több mint 20 éve kezdtem elmélyülni az egészséges táplálkozás tudományában, amelyet a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán dietetikusi képesítéssel alapoztam meg. Jelenleg a Semmelweis Egyetem Doktori Iskolájában folytatok kutatást, amelyben az IBS és a gyulladásos bélbetegségek étrendi megközelítéseit vizsgálom, különös tekintettel az alacsony FODMAP étrend alkalmazására. A szakterületeimen belül folyamatosan bővítem tudásomat nemzetközi fórumokon és szakmai rendezvényeken való részvétellel, hogy pácienseim számára a legfrissebb kutatási eredmények és módszerek álljanak rendelkezésre.

Dietetikusként az egészség és a jóllét elérését holisztikus megközelítéssel támogatom, figyelembe véve a testi tünetek mellett a páciensek teljes élethelyzetét és egyéni szükségleteit. Munkám során az emberi test rendszereinek összetett kölcsönhatásaira építek, segítve pácienseimet saját gyógyulási folyamatuk egyéni ütemében.

Szakterületeim (gyermek- és felnőtt tanácsadással egyaránt foglalkozom):

• Prevenciós/megelőző és gyulladáscsökkentő táplálkozás: Különös figyelmet fordítok az autoimmun betegségek táplálkozási támogatására, mint a Hashimoto-pajzsmirigy-alulműködés, rheumatoid arthritis, szklerózis multiplex és lupus. Ezen felül kiemelten érdeklődöm a táplálkozástudományon belül a civilizációs betegségek – cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, daganatos megbetegedések – megelőzése iránt.
• Emésztőrendszeri megbetegedések: Ide tartoznak a gyulladásos bélbetegségek (pl. Crohn-betegség, Colitis Ulcerosa) és az irritábilis bél szindróma (pl. SIBO, SIFO), valamint az ételintoleranciák és felszívódási zavarok, például hisztamin- és laktóz- vagy fruktóz-intolerancia és reflux. Külön kutatási terület számomra a mikrobiom egészségének támogatása és a bélflóra egyensúlyának helyreállítása.
• Hormonális egyensúlytalanságok: Mint például PCOS, inzulinrezisztencia, endometriózis, menopauza, valamint a pajzsmirigy egészségének és a női hormonok egyensúlyának táplálkozási támogatása.
• Gyermekvállalásra való felkészítés dietetikai vonatkozásban.
• Súlyrendezés: Fogyás vagy hízás támogatása.
• Alternatív táplálkozási irányzatok: Vegán, vegetáriánus és egyéb alternatív étrendek dietetikai vonatkozásai.

Komplex esetek kezelése során kiemelt szerepet kap a különböző étrendi megközelítések összehangolása és a különféle kórállapotok figyelembevétele. Az ilyen eseteknél elsődleges, hogy az étrendi szükségletek és korlátozások harmóniában legyenek, és minden diétás elem a páciens általános jóllétéhez járuljon hozzá.

Számomra a táplálkozás jóval több, mint az alapvető igények kielégítése; a testi, lelki és szellemi egyensúly alapját jelenti. Ezért igyekszem olyan megoldásokat kínálni, amelyek hosszú távon segítenek fenntartani a stabilitást.