COACHING

MI A COACHING?

A pszichológiában is használatos elemeket alkalmazva a lelki nehézségek feloldásában történő végig kísérés.

Egy segítő támogató beszélgetés, ami csak rólad szól. Elmondhatod a témáidat, segít rendszerezni a szokásaidat és alkalmanként átbeszéljük, hogy honnan hova szeretnél eljutni.

Florencia logo

MIKOR LEHET HASZNOS A COACHING?

Ma egy információs káoszban élünk, melyben nem csoda, ha nehezen igazodunk el. Egy idő után ezek
az összezavart gondolatok érzelmi elakadásokat is előidézhetnek, melyek testi tüneteket okozhatnak.
Az érzelmek és gondolatok erőteljesen hatnak egymásra, eredményük pedig maga a fizikai cselekvés, mely idővel rendszeres szokássá alakul.

Minden ember így működik. Amennyiben a célunkkal
ellentétes a gondolat-érzelmi világunk, akkor sajnos a kitűzött célhoz nem lehet eljutni.

Vannak bizonyos szituációk, melyben érdemes lehet egy coach segítségével a problémák mögöttes
okainak, azaz a gondolat-érzelmi világ feltárását és a folyamatok támogatását kérni. Így a kliens által
kitűzött célokat hamarabb lehet elérni, az elért sikert hosszabb ideig lehet élvezni nagyobb visszaesések nélkül.

CÉLOK  MELYEKBEN TUDOK SEGÍTENI:

  • nagyobb életstílus váltás hullámvölgyeinek támogatására,
  • étrend betartását segítő napi szokások kialakítása,
  • ételintolerancia mögötti érzelmi blokkok oldása,
  • gyakori hangulatingadozások,
  • önértékelési problémák,
  • testképzavarok (anorexia, bulimia, …),
  • szépészeti beavatkozások önértékelési támogatása,
  • munkahelyi problémák, félelmek, szorongás, stressz oldása,
  • kommunikációs nehézségek,
  • konkrét jövőbeli cél irányába tett erőfeszítések támogatására.

MIRŐL SZÓL A COACHING?

A jelen állapot az nem más, mint a több évnyi múltbeli szokások eredménye (ami a gondolat-érzelmi
világunk szüleménye). Így a kiút, az új célok és szokások kialakítása, szintén egy hosszabb munkát
igényel.
Az ülések alkalmával átbeszéljük a problémákat, rendszerezzük a megoldásokat akadályozó
folyamatokat és kialakítjuk a sikerhez vezető új szokásokat. A beszélgetések során, módszertanilag a
pszichológiában is használatos elemeken kívül nagy hangsúly van fektetve még a kineziológia és a
családállítás eszközeire is. Kombinálva nagyban segítik az érzelmi blokkok feloldását,
végeredményben a folyamatok gyorsítását teszik elérhetővé.

HÁNY ALKALOM  CÉLSZERŰ?

Bármennyire is igyekszünk a kliens céljának támogatása felé, sajnos útközben sok leküzdendő
akadályba ütközünk, melyek mint egy-egy felismerés törnek fel. Ezeket el kell tudni helyezni a
jelenben, a neki megfelelő helyen. Ezért a stabilabb folyamathoz a több alkalmas együttműködés a
legcélravezetőbb kliens és coach között. A belső folyamatokon való dolgozást mindenképpen néhány
hónapon keresztül ajánlott, rendszeresen 2-4hetente.

Siena Coaching elérhetőségei:

honlap: www.florenciago.com

email: florenciainstitute@gmail.com

tel: +36 70 617 05 07

Voucher Siena Coaching